Ù tai khi đi máy bay có thể ảnh hưởng đến thính giác của bạn trong thời gian một tuần sau khi kết thúc chuyến bay. Để loại bỏ những điều khó chịu tưởng chừng nhỏ nhất như này sẽ giúp bạn có chuyến du lịch, nghỉ dưỡng hoàn hảo như mong muốn.
Nguyên nhân bị ù tai khi đi máy bay:
Hiện tượng bị ù hoặc đau tai khi ngồi máy bay xảy ra khi có sự chênh lệch giữa áp suất bên trong và bên ngoài tai. Khi xảy ra hiện tượng này, ống Eustachian chạy từ tai giữa đến sau mũi bị đóng lại hoặc bị chèn ép khiến cho áp suất trong tai giữa không giữ được cân bằng. Không khí hình thành bên trong tai được hấp thụ, hút và kéo căng màng nhĩ vào trong, gây nên hiện tượng ù hoặc đau tai. Nếu ống Eustachian mà không mở ra mà tiếp tục bị đóng lại thì chất lỏng sẽ thấm vào bên trong qua lớp màng để lấp đầy các khoảng trống, khiến bạn bị chóng mặt và mất đi thính giác. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải qua lo lắng vì hiện nay có rất nhiều cách để chấm dứt hiện tượng này.
Có thể bạn quan tâm: Đặt vé máy bay đi Huế để tới vùng đất Cố Đô giàu lịch sử của Việt Nam.
Sau đây là một số giải pháp giúp bạn giảm ù tai khi đi máy bay:
Dùng thuốc thông mũi
Không có một căn cứ cụ thể nào chứng minh việc uống thuốc thông mũi có thể giải quyết được hiện tượng ù và đau tai khi đi máy bay, tuy nhiên trên thực tế nó lại hiệu quả đối với rất nhiều người. Hãy uống một ít thuốc thông mũi dưới dạng viên nén, dạng xịt hoặc si rô trước khi máy bay cất cánh 30 phút có thể giúp màng nhĩ của bạn co lại và làm giảm hiện tượng ù, đau tai. Tuy nhiên, việc uống loại thuốc thuông mũi này quá thường xuyên cũng không được khuyến khích.
Nuốt nước bọt
Cử động nuốt nước bọt giúp kích thích các cơ mở ống Eustachian. Chính vì thế, bạn có thể tăng cử động này bằng việc nhai kẹo cao su hay ngậm kẹo cứng khi đi máy bay để giúp ngăn chặn hiện tượng ù tai.
Có thể bạn quan tâm: Mua vé máy bay đi Đà Nẵng hoặc vé máy bay tới các điểm du lịch trong nước khác cho cả gia đình bạn với giá ưu đãi nhất.
Phương pháp Frenzel Maneuver
Bạn có thể thực hiện phương pháp Frenzel Maneuver bằng cách: tự bịt mũi lại, sau đó hít đầy không khí vào khoang miệng cho tới khi căng phồng hai má. Đóng nắp thanh quản bằng cách ngăn không cho lượng không khí bạn vừa hít vào đi xuống cổ họng. Tiếp đến, hãy di chuyển vòm miệng mềm (phần thịt mềm ở phía trên cổ họng) tới vị trí trung gian trong khoang miệng rồi sau đó sử dụng lưỡi như một pit-ton để đẩy không khí về phía sau cổ họng của bạn. Như vậy, hiện tượng ù tai và đau tai mỗi khi ngồi máy bay sẽ được giải quyết.
Ngáp
Ngáp cũng là hành động có thể khiến cho ống Eustachian mở ra để không khí đi vào tai giữa, từ đó giúp cân bằng áp suất phía bên kia của màng nhĩ. Nhưng bạn hãy chắc chắn rằng bạn không ngủ gật khi máy bay cất hoặc hạ cánh bởi trong quá trình bạn ngủ, hoạt động ngáp sẽ không diễn ra với tần suất đủ để cân bằng áp suất bên trong tai. Điều này sẽ khiến cho tình trạng ù tai và đau tai trở nên tồi tệ hơn.
Thổi bóng bay
Để ngăn chặn hiện tượng đau tai và có thể làm thông tai trong mỗi chuyến bay bằng cách thổi bóng bay đã được gắn vào một ống nhỏ. Hãy bịt một bên mũi lại, sau đó đặt ống nhỏ có gắn quả bóng bay vào bên còn lại và bắt đầu thổi bóng bằng chính bên mũi đó. Quả bóng bay sẽ phồng lên rồi lại xẹp xuống khi chúng ta hít không khí vào. Lặp đi lặp lại vài lần với bên mũi kia và ống tai của bạn sẽ được thông, hiện tượng ù và đau tai sẽ hết.
Xem thêm: Những bí quyết thần thánh để kiểm soát chi tiêu khi đi du lịch
Đã đăng lúc : 29/04/2016