Máy bay hiện nay là phương tiện rất thuận tiện và thoải mái, giúp tiết kiệm thời gian di chuyển. Tuy nhiên, say máy bay lại là một ám ảnh kinh hoàng.
Hãy cùng dulichdaiduong.vn tham khảo một số “mẹo” nhỏ giúp bạn hết say máy bay ngay sau đây nhé.
Chống say máy bay bằng trà gừng
Hãy tranh thủ pha một cốc trà gừng nóng với chút đường và uống trước giờ ra cửa sân bay. Nếu không có gừng tươi thì bạn có thể sử dụng trà gừng dạng gói có bán tại các hiệu thuốc cũng khá hiệu quả.
Chống say máy bay bằng dầu bạc hà
Xức lên tay hoặc chiếc khăn tay mang theo người chút dầu bạc hà sẽ giúp bạn thư giãn rất tốt, tránh được tình trạng nôn nao ở trên máy bay.
Có thể bạn quan tâm: vé máy bay tết vietnam airlines giá ưu đãi nhất trong dịp Tết Đinh Dậu 2017.
Chống say máy bay bằng cách uống nhiều nước
Bạn cần bổ sung đầy đủ nước trước, trong và sau chuyến đi vì cơ thể con người dễ bị mất nước khi đi máy bay. Cơ thể được cấp đủ nước sẽ không bị mệt mỏi, đẩy lùi được cơn say máy bay.
Tuyệt đối tránh đồ uống có cồn và caffeine
Các loại đồ uống có cồn và chứa caffeine sẽ kích thích thần kinh, đây là một trong những nguyên nhân khiến cơn say máy bay ập đến với bạn. Ngoài ra, những đồ uống này lại có tác dụng “lợi tiểu”, khiến cho cơ thể bạn bị mất nước nhanh hơn và dẫn đến tình trạng say máy bay tồi tệ hơn.
Chọn chỗ ngồi hợp lý để tránh say máy bay
Nếu bạn dễ bị say máy bay, hãy sử dụng dịch vụ chọn chỗ ngồi ngay khi đặt vé máy bay để đảm bảo có chỗ ngồi với không gian thoáng và rộng rãi, tránh ngồi ở vị trí hẹp hay không thoải mái dựa lưng.
Ngủ cũng giúp bạn không bị say máy bay
Nếu có thể, bạn hãy ngủ trong suốt hành trình để lấy lại sức khỏe. Không chỉ vậy, giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn tạm quên đi cảm giác bị lâng lâng khi ở trên cao.
Duy trì các hoạt động nhẹ nhàng trên các chuyến bay dài
Ngồi nguyên ở một vị trí quá lâu cũng khiến cơ thể bạn trì trệ, mệt mỏi, nhất là trong những chuyến bay dài. Vì thế, ngoài thời gian máy bay cất cánh và hạ cánh, bạn hoàn toàn có thể đi lại nhẹ nhàng để thư giãn đầu óc và tinh thần.
Có thể bạn quan tâm: đặt vé máy bay tết 2017 giá tốt tại Du Lịch Đại Dương.
Sử dụng thuốc hoặc cao dán chống say
Nhiều người có thói quen sử dụng thuốc chống say hoặc cao dán chống say. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng thuốc chống say sẽ có các tác dụng phụ như gây buồn ngủ, mệt mỏi, đau đầu,… Vì thế bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, hỏi ý kiến bác sỹ, đồng thời uống thuốc cũng như dán cao vào thời gian phù hợp trước giờ bay.
Du Lịch Đại Dương hy vọng rằng, với những bí quyết nhỏ trên đây, các hành khách vốn coi say máy bay là một ám ảnh đáng sợ sẽ không còn lo lắng nữa. Chúc các bạn có những chuyến bay thật thoải mái!
Xem thêm: Những bí quyết để có giấc ngủ ngon trên máy bay
Đã đăng lúc : 08/12/2016